Mindenképpen bocsássunk meg!

Mindenki követett már el hibát, amiért bocsánatot kellett (volna) kérnie. A bocsánatkérés történhet ésszel, vagy szívvel. Az utóbbi az igazi bocsánatkérés. Ha megbántunk valakit és bocsánatot kérünk, nem várhatjuk el joggal hogy megbocsásson, csak remélhetjük hogy megbocsát. Mindenesetre ha megbántunk valakit, kérjünk szívből bocsánatot. Akkor is, ha bocsánatkérésünk nem ér el eredményt: Nem bocsátanak meg nekünk. Ha valaki bocsánatot kér, mindig bocsássunk meg! 
Miért kérjek bocsánatot akkor is, ha tudom nem bocsátanak meg?

Azért, mert egyrészt úgy illik. Másrészt meg, valamennyire feloldozod önmagadat a lelki terhed alól. Te elmondhatod ezek után hogy elismered vétkeztél, megbántad és bocsánatot kértél. Szóval megtetted a legtöbbet amit tehettél. Bocsánatot kértél. Ezt úgy kell elképzelni, mint amikor eltöröd valaki legkedvesebb bögréjét és összeragasztod. Lehet hogy nem lesz olyan már az a bögre mint régen, de te próbáltad menteni a menthetőt. Akié meg volt a bögre, az meg vagy elfogadja vagy nem. Te viszont akkor is jobban jársz mintha megse próbáltad volna összeragasztani, hanem mondjuk kidobod vagy eltusolod hogy összetörted a másik bögréjét.

Miért bocsássak meg, ha nagyon megbántottak?

Azért mert lehetséges, a másik fél tényleg nem szándékosan bántott meg. Lehet tényleg nagyon bántja a dolog, és jobban fáj neki hogy téged megbántott, mint neked az elszenvedett sérelem. Ilyenkor ha fontos volt neked valaha is a másik fél, le lehet ülni megbeszélni a dolgokat. Akkor ott úgyis kiderül hányadán álltok. Ha viszont úgy érzed megbocsáthatatlan a másik bűne, akkor is bocsáss meg! Azért, hogy elenged a dühöt, haragot önmagadban is. A megbocsátás után két út lehetséges. Megbocsátasz a másiknak, és adsz neki egy újabb esélyt és tiszta lappal kezdtek. Ekkor nem ér a későbbiekben felróni a már megbocsátott sérelmeket. Ha felrovod a másiknak, akkor a másikat és önmagadat is átverted. Akkor nem is történt valós megbocsátás. A másik út pedig az, hogy megbocsátasz neki, azaz nem haragszol rá tovább és a fejedben sem fordul meg állandóan mennyire dühös vagy rá, viszont az illetővel lezárod teljesen a kapcsolatotokat. Elváltok végleg, de nem haraggal. Annak nem lenne értelme. A düh, harag és a többi negatív érzés csak szétforgácsolna téged is.

Kérj bocsánatot, bocsáss meg és ne haragudj!

/Megbocsátani nehéz, de nem megbocsátani még nehezebb./

(Antonia Brenner)


Írta : Kovács Evuska

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

"Ciklotímiás vagyok!", de mit is takar a ciklotímia kifejezés?

Kép
   A ciklotímia a bipoláris zavar enyhe formája. Sokszor fel sem tűnik, hogy valaki ebben szenved. Hiszen a tünetei nem annyira feltűnőek, és nem annyira súlyosak, mint egy bipolárissal élőnek. A ciklotímiás személynek nagyon kell figyelnie önmagára, mert a ciklotímiát egy hajszál válassza el a I-es, vagy II.-es bipoláris zavartól. Amik azért jóval súlyosabbak, feltűnőbbek, és több kezelést is igényelnek. Egy ciklotímiás ember könnyen megkaphatja a bipoláris diagnózist, ha egy szakítás, válás, gyász vagy valamilyen trauma éri. Ugyanis ők hamarabb összeomlanak, mint egy mentálisan teljesen ép személy.       " Tünetek Emelkedett és levert hangulatok közti cikázás A hangulatváltozások miatti képtelenség az új dolgok iránti lelkesedés fenntartására Kapcsolati problémák, mert a hangulatváltozások állandó „húzd meg - ereszd meg” érzelmi állapotot okoznak Hirtelen személyiségváltozások: pillanatok alatt lesz a vidám, magabiztos emberből levert és „használhat...
További információk

Segítség! Bipoláris a párom!

Kép
    Először is ha valakinek a párjáról kiderül hogy bipoláris, nem kell kétségbeesni. Hiszen azzal kétségbeeshet a beteg is, ha látja a párja nem tudja hová tenni ezt az egész betegséget, és a kapcsolat rovására is mehet. Azt szeretném leszögezni, ha valakinek a szerelme bipoláris és az illető nem tudja szeretni, megérteni, és nem tud a küzdelmeiben társa lenni a partnerének, akkor jobb ha nem marad mellette. Egy bipolárisnak egy kínzó kapcsolat néha rosszabb, mint az egyedüllét.     Egy bipoláris személyt meg kell érteni. Hiszen sokszor saját magával is harcban áll a bipoláris fél. Ha ok nélkül megbánt minket a párunk, ha ok nélkül generál vitát, akkor vegyünk egy mély levegőt, és vegyük elő a legtürelmesebb oldalunkat. Mi ne vágjunk a fejéhez semmi bántót, ne szálljunk be a vitába, de amint lehiggadt, beszéljünk erről vele, de ne vonjuk kérdőre! Mondjuk el neki hogy szeretjük, de megbántva érezzük magunkat, vagy mondjuk el, hogy az adott vitával kapcsolatban ez...
További információk

Borderline könyvajánló!

Kép
 Ha szeretnél a borderline személyiségzavar ról olvasni magyar írónőktől, akkor a következő könyveket ajánlanám.:.     Kneszl Beáta Carmen : Én , a megbélyegzett Lévay Anikó: Borderline személyiségzavarom van Kuritárné Szabó Ildikó: Borderline személyiségzavar  Fruzsina Teardrop: A borderline ketrecében                                                          Összeállította : Kovács Evuska
További információk