Egy kis stressz, egy szem nyugtató, és minden oké?

   A nyugtatók amik vénykötelesek, nem cukorkák, nem veszélytelenek, és hosszútávon nem is javallottak, főleg akkor nem, ha nem komoly betegségre szedik őket. A nyugtatók azért nem válthatóak ki vény nélkül, mert szakorvosi felügyeletet igényel az alkalmazásuk. Ezért nem okos dolog, másnak írt nyugtatót bevenni. Hiszen ami X-nek javallott, és hatásos, az lehet Y-nál végzetes következményű is. Minden nyugtatónak van mellékhatása, rövid és/ vagy hosszútávon is. Már ezért sem szabad, ok nélkül szedni őket.

  Természetesen van olyan eset, amikor ajánlatos szakorvosunk által felírt nyugtatót alkalmazni rövidebb, vagy akár hosszabb távon. Rövid távon akkor szoktak nyugtatót felírni, ha valaki nehezen lábal ki egy válásból, gyászból, vagy egyéb traumából például. Hosszabb távon pedig akkor, amikor az egyén betegsége annyira hosszútávú vagy súlyos, hogy jobb az élete nyugtatóval mint anélkül még akkor is, ha esetleg pont a gyógyszer miatt egyéb mellékhatásokkal kell is szembenéznie.

  Alkalmi stresszes helyzetekre, nem javallott vényköteles nyugtató! Ha egy vizsga előtt állunk, vagy bármilyen stresszes helyzetbe kerülünk pár órára/ napra, nem ajánlatos pszichiáterhez rohanni nyugtatókért. Az ilyen helyzetek könnyen kezelhetőek egy finom nyugtató hatású teával, egy patikában vény nélkül kapható gyógynövényes nyugtatóval. ( Valaki nem hisz az ilyen nyugtatók hatásosságában, ebben én sem foglalnék állást. Attól függ, ki miben hisz ... ) Hatásosak lehetnek még a stresszes napok előtt, alatt és után, a meditációk, segítő beszélgetések, vagy csupán pihentető alvások is. Szóval akkor egy kis stressz, egy szem nyugtató, és minden oké? A válaszom nem, főként vényköteles nyugtató nem ajánlatos.

                                                             

  

                                                                           Írta: Kovács Evuska